M. B. Castro Counseling

English/Inglés Hey, my name is Maria. A little bit about me. I am the daughter of immigrant parents, who were migrant workers. I was born and raised in Washington State. I am a licensed therapist in Washington State, with 10 years experience providing therapy in English and Spanish. As a therapist, my goal is to provide affordable mental health therapy. My counseling style is strengths-based and person centered, which means I see you as the expert of your life. I partner with you through your healing journey towards joy and freedom. I believe in treating you with respect, sensitivity, inclusivity and compassion. My therapy approach combines cognitive-behavioral therapy and solution focused therapy to accomplish your therapy goals. I tailor therapy to meet your unique and specific needs. It takes strength and courage to seek for help and to take steps towards healing, joy and freedom. If you are ready to take that step, I am here to support and empower you. I look forward to participating in this journey with you! Please schedule a FREE 15 minute video consultation to see if we are a good fit. Spanish/Español Hola, mi nombre es María. Un poco sobre mí. Soy hija de padres inmigrantes, que eran trabajadores migrantes. Nací y crecí en el estado de Washington. Soy una terapeuta licenciada en el estado de Washington, con 10 años de experiencia brindando terapia en inglés y español. Como terapeuta, mi objetivo es proporcionar terapia de salud mental asequible. He trabajado con varios preocupaciones incluyendo depresión, ansiedad, problemas de pareja, problemas de crianza de hijos, baja autoestima, duelo y pérdida, déficits de atención e hiperactividad. También he ayudado a muchos que han experimentado trauma física (i.e. lesiones, heridas), abuso físico, sexual, emocional. Mi estilo de terapia es centrada en resistencia y persona, lo que significa es que yo te veo como persona e como el experto de tu vida, mientas que yo te asisto y guio en tu camino hacia gozo y libertad. Yo creo en tratarte con respecto, sensibilidad, inclusividad y compasión. Mi enfoque combina terapia cognitivo-de conducta y terapia enfocada en solución para cumplir con tus metas de terapia. Yo acomodo la terapia para ayudar específicamente con tus necesidades. Toma fuerza y valor para buscar y tomar los pasos para sanarse y tener gozo. Si está listo/a para tomar ese paso, yo estoy aquí para apoyarte e inspirarte confianza. ¡Espero poder participar en este camino contigo! Favor de programe una video-consulta GRATUITA de 15 minutos para ver si podemos trabajar juntos.